Dor nas costas

Cada un de nós experimentou polo menos unha vez dores nas costas: desde malestar leve ata toracolumbalxia excesiva (dor na parte inferior das costas, na rexión torácica). O malestar inquietante na parte inferior das costas de cando en vez pode ser unha das manifestacións dunha ampla gama de enfermidades.

A causa máis común de dor é a osteocondrose da columna vertebral, que se produce na maioría das persoas despois de 35-40 anos. Non obstante, non explica a gravidade e duración da dor. Para comprender a natureza das enfermidades, é necesario comprender polo miúdo o problema e as súas orixes.

Razóns

Hai moitas respostas á pregunta por que che doe a espalda. Os principais mecanismos da síndrome da dor seguen sendo cambios distróficos e dexenerativos nos discos intervertebrais. Como resultado, a subluxación das articulacións e a compresión das terminacións nerviosas da columna vertebral aumentan os síntomas.

Vexamos as distintas causas da dor lumbar:

• Enfermidades primarias da columna vertebral: hernias intervertebrais, osteocondrose, espondilose, cifose, escoliose, artrite.
• Lesións, contusións, fracturas, tumores. Denomínanse causas secundarias da síndrome da dor.
• Enfermidades cardiovasculares.
• Nefrolóxico: cálculos de area ou riles.
• Nas mulleres, a dor tamén pode aparecer con problemas xinecolóxicos e incluso durante a menstruación.

Factores desencadeantes da síndrome da dor:

1. estilo de vida sedentario, traballo sedentario. Este elemento inclúe unha longa estadía ao volante dun coche ou un monitor de ordenador;
2. sobrepeso, obesidade;
O embarazo
3. inclúe unha combinación de músculos das costas debilitados e aumento de peso;
4. actividade física excesiva (na vida cotiá ou no ximnasio);
5. hipotermia do corpo.

Posibles enfermidades

A natureza da dor depende directamente da enfermidade que provocou o síntoma. En patoloxía primaria (artrite, hernias intervertebrais), a parte inferior das costas doe de forma monótona: a dor aumenta ou diminúe cun cambio de posición corporal. Acompáñase dunha sensación de pel de galiña, ardor, adormecemento alterno das extremidades inferiores. As dores aburridas observadas con radiculite lumbosacra son sentidas polo paciente non só nas costas, senón tamén nas nádegas, pernas e coxas.

As enfermidades dos órganos internos (angina de peito, pielonefrite)caracterízanse por unha natureza máis pronunciada e prolongada da dor que persiste despois do descanso ou dun cambio na posición do corpo. Así, con problemas xinecolóxicos, a parte inferior do abdome está tamén preocupada e, con patoloxías cardiovasculares, nótase falta de aire e falta de aire.

¡Importante! A dor específica na rexión lumbar en combinación con febre alta pode ser manifestación de condicións de emerxencia: cólicos renais ou biliares, anxina de peito inestable.

A osteocondrose agravadamaniféstase por dores agudas e disparadoras: lumbago ("lumbago"), que irradia á perna, á pelve cando tose ou a movementos rápidos. Os discos herniados teñen características características:

A inclinación

• é imposible sen primeiro agachamento;
• difícil de levantar sen apoio (cadeira, xeonllo);
• Na posición propensa, o paciente vese obrigado a poñer unha almofada.

Os procesos inflamatorios (miositis, radiculite)producen dor dolorosa e incapacidade para realizar accións elementais, xa que os movementos máis sinxelos están limitados pola síndrome da dor.

As fracturas e luxaciónsvan acompañadas dunha dor intensa e crecente, inchazo da zona danada. A pel sobre a superficie dolorosa cambia de cor a azul ou vermello (dependendo da natureza da lesión).

Como desfacerse da dor lumbar

A actividade física excesiva ou a exposición prolongada a un borrador nun futuro próximo provocará molestias nas costas. Vexamos de preto a axuda sinxela e rápida para unha dor familiar e molesta.

Se a síndrome da dor se manifesta despois da hipotermia ou a inflamación das raíces da medula espiñal (ciática), axudará unha ducha quente. Calquera actividade física está contraindicada despois dos procedementos de baño. As pomadas para aliviar a dor proporcionan efectos quentadores, desconxestionantes e antiinflamatorios.

A dor na osteocondrose pode reducirse grazas a pomadas e xeles antiinflamatorios, así como a exercicios especiais para aliviar os discos intervertebrais e o corsé muscular.

As contusións ou escordaduras provocan un aumento do inchazo. Unha compresa seca e fría (xeo do conxelador envolto nun pano) axudará a reducilo ou previlo. Aplicar cada par de horas durante dous días ao foco doloroso durante media hora.

Cómpre lembrar que só un especialista pode diagnosticar correctamente a causa da dor e elaborar un programa de tratamento. Por iso, recomendamos que se experimenta síntomas alarmantes, rexístrese para unha consulta na nosa clínica.

Tratamento e prevención de dores nas costas

A medicina occidental está representada por tres áreas terapéuticas principais:

• medicado;
• sen drogas;
• cirúrxico.

O tratamento farmacolóxico consiste en tomar pílulas e aplicar externamente ungüentos, xeles e parches. Os principais grupos de drogas:

• antiinflamatorio non esteroide - AINE (alivian a dor, a inflamación);
• pomadas de heparina (aliviar o hinchazón, mellorar a saída venosa);
• pomadas de papaverina (aliviar a dor, aliviar o espasmo da dor, dilatar os vasos sanguíneos);
• condroprotectores (restauran o tecido da cartilaxe);
• relaxantes musculares (eliminan a tensión muscular).

Para a prevención de enfermidades crónicas, prescríbese un curso de inxectables. O curso do tratamento da dor lumbar inclúe case sempre inxeccións de vitaminas B. Melloran os procesos metabólicos e a restauración das fibras nerviosas, estabilizan o traballo do sistema nervioso central e periférico e restablecen a transmisión de impulsos. Os analxésicos engádense á composición do medicamento para mellorar o efecto terapéutico. As vitaminas combínanse con AINE.

En condicións agudas, os médicos realizan bloqueos terapéuticos. Na maioría das veces úsanse para enfermidades da columna vertebral e das articulacións. O doutor inxecta tanto antiinflamatorios como hormonas suprarrenales. A prednisolona ou a dexametasona (os principais representantes do grupo) anestesian a zona afectada, alivian o inchazo.

A terapia non farmacolóxica implica fisioterapia: masaxe, tratamento contra o frío (crioterapia), quecemento das zonas afectadas. A fisioterapia adoita prescribirse en condicións subagudas ou en remisión.

Tratamento cirúrxico. A intervención cirúrxica úsase en casos extremos: para tumores malignos, destrución da medula espiñal, fracturas por compresión. O tratamento cirúrxico das hernias de disco causa controversia profesional: o efecto positivo da operación a miúdo non se xustifica e o risco de complicacións é demasiado alto.

Medidas preventivas:

• Fai exercicios pola mañá, asegúrate de incluír exercicios para estirar os músculos da parte inferior das costas.
• Nutrición adecuada. Os alimentos fritos, salgados e féculos, o alcol deben excluírse - todo o que contribúe ao desenvolvemento de enfermidades gastrointestinais. É necesario engadir fibra, vitaminas á dieta, cociñar carne e peixe ao vapor ou no forno. Para mellorar a circulación sanguínea e a produción de fluído interarticular, recoméndase beber ata 1, 5 litros de auga (en ausencia de contraindicacións).
• Supervisa a túa postura.
• Camiña ou fai exercicio periodicamente no caso de traballo sedentario.
• É aconsellable durmir en almofadas e colchóns ortopédicos.

Tratamento na clínica de medicina tibetana

A medicina tradicional tibetana considera a lumbodinia como unha violación das tres constitucións. Dousa indignada A bilis espasma os músculos das costas. O moco emocionado leva a problemas endocrinolóxicos, trastornos metabólicos. Un exceso da constitución Wind (responsable do sistema nervioso) agrava a desarmonía das outras dúas constitucións.

Os médicos do leste axudan non só a eliminar os síntomas, senón a comprender a causa da enfermidade e afrontala.

Na clínica non se lle ofrecerá "obstruír" o problema con pílulas, hormonas e inxeccións. Despois de diagnosticar a enfermidade mediante técnicas orientais antigas, o paciente recibirá un plan de tratamento individual. Mostra básica de tratamentos empregados polos médicos da medicina tibetana:

1. Corrección da nutrición e restauración do confort mental, fondo emocional.
2. Herboristería. As preparacións a base de plantas e herbas tratarán o problema desde dentro. Os preparativos tibetanos multicompoñentes restablecen o equilibrio entre as tres constitucións "vento", "limo", "bile". As coleccións únicas deixan non só o síntoma, senón que tamén teñen un efecto curativo en todo o corpo no seu conxunto.
3. Acupuntura. O efecto das agullas sobre os puntos bioactivos alivia o espasmo vascular e muscular, aumenta o fluxo sanguíneo ás áreas danadas da parte traseira.
4. Masaxe por acupresión. O especialista presiona os dedos sobre os puntos dos meridianos enerxéticos, traballando con enfermidades crónicas dos órganos internos.
5. A masaxe de ventaxa (baleiro) mellora a microcirculación non só das áreas dolorosas, senón de todo o organismo.
6. Moxoterapia. O puro de absinto restaura o equilibrio das tres doshas, a integridade de todo o sistema. Terapia de pedra. As pedras frías e quentes neutralizan o inchazo e a inflamación.
7. A tsuboterapia é unha das opcións de acupuntura que emprega bolas de metal. As pequenas bolas aplícanse con xeso en puntos bioactivos ata 2 semanas.
8. Hirudoterapia: limpeza dun corpo escorado con sanguijuelas, normalizando os procesos metabólicos do corpo.

Os nosos pacientes demostraron e confirmaron a eficacia dos métodos tibetanos no tratamento de enfermidades do sistema músculo-esquelético.